الرئيسية / الصحة (صفحه 2)

الصحة

الخروب وفوائده الغذائيه

الخروب وفوائده الغذائيه

الخروب وفوائده الغذائيه الخروب وفوائده الغذائيه الخروب من النباتات المحببة للكثيرين، ويتميز بلونه الأحمر المائل للغمقان، وطعمه المثير، وارتبط لدى الكثيرين، بأنه مشروب رمضانى، لكن فوائده هى التى تتحدث عنه وتجعله من أهم المشروبات التى ينصح بتناولها طوال العام. شجرة الخروب وتصنيفها العلمي تنتمي شجرة الخروب إلى العائلة القرنية (leguminosae) …

أكمل القراءة »

فوائد الفراولة الغذائيه

فوائد الفراولة الغذائيه

فوائد الفراولة الغذائيه تم العثور على مجموعة متنوعة من الفراولة في روما في البداية في روما ، ويرجع تاريخها إلى أواخر القرن الثامن عشر في فرنسا ، حيث اعتبرت كمنشط جنسي. منذ ذلك الحين ، أصبحت واحدة من أكثر ثمار التوت شعبية في جميع أنحاء العالم. ليس من الغموض أن …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الغذائيه

فوائد الزعتر الغذائيه

فوائد الزعتر الغذائيه فوائد الزعتر الغذائيه: يعتبر الزعتر من النباتات الجبلية الطبية المفيدة التي أثبتت فعاليتها في علاج الأمراض بشكل طبيعي وآمن، أنه من النباتات الشائعة التي تنتشر بشكل كبير في المناطق الجبلية المختلفة مثل جبال بلدان البحر الأبيض المتوسط، ويتميز نبات الزعتر بطعمه الحار ورائحته الطيبة والذكية بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

فوائد الملفوف الغذائيه

الملفوف

فوائد الملفوف الغذائيه فوائد الملفوف الغذائيه الملفوف هو قوي. يدرك العلم الغذائي الحديث أن قوته تأتي من المحتوى العالي من الكبريت والفيتامين C. في كلتا الحالتين – من الجدير إضافة هذه القوة إلى نظامك الغذائي الأسبوعي.  فوائد الملفوف الغذائيه 1. انها مثالية لفقدان الوزن. مع 33 سعرة حرارية فقط لكل …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي الغذائيه

فوائد الكيوي الغذائيه

فوائد الكيوي الغذائيه أصل فاكهة الكيوي الأصلية يعود إلى الصين وصدر أول مرة إلى نيوزيلندا في مطلع القرن العشرين. كان يعرف آنذاك باسم توت الأوزة الصيني الأوزة. الكيوي غذاء غني بالعناصر الغذائية ، مما يعني أنها غنية بالمواد المغذية ومنخفضة في السعرات الحرارية.   الفوائد الصحية للكيوي مصدر لا يصدق …

أكمل القراءة »

الحجامة

الحجامة

الحجامة من الممارسات الآمنة بشكل عام. يمارسها طبيب مختص في العلاجات البديلة. فوائد الحجامه تقوم الحجامة بعمل التالي فى علاج الكثير من الأمراض من ضمنها بتنظيم عمل الجهاز العصبي اللاإرادي، كما تنظم إفراز الغدد الصماء، وبالتالي إعادة توازن الهرمونات، لها تأثيرها الإيجابي جداً على الصحة النفسية والعقلية تنشيط مناطق الطاقة …

أكمل القراءة »

الطب البديل

الطب البديل (التكميلي)

الطب البديل هو مجموعة من العلوم والمدارس الطبية التي مر عليها آلاف السنين من الخبرات والتجارب الناجحة، مستخدمة كل ما هو طبيعي للتحكم والسيطرة على الأمراض مثل: الأعشاب، النباتات، الإبر الصينية، التدليك، الحجامة، والصوم الطب المُكمل (التكميلي) وقد ازداد الاهتمام مؤخرا بالطب البديل أو ما يسميه البعض بالطب المُكمل إلى …

أكمل القراءة »

الموز وفوائده الغذائيه

الموز وفوائده الغذائيه

الموز وفوائده الغذائيه    الموز وفوائده الغذائيه: يعد الموز من الفواكه الاستوائية المشهورة والمتوفرة في معظم المناطق ذات الرطوبة العالية وعلى مدار العام، ويشتهر الموز بأسعاره الزهيدة والمتوفرة في متناول اليد، وعادة ما يؤكل لوحده أو يتم إدخاله في العصائر لاعطاء القوام السميك للعصير. كما ويدخل الموز في صناعة الحلويات …

أكمل القراءة »

فوائد البقدونس الغذائيه

فوائد البقدونس الغذائيه .

فوائد البقدونس الغذائيه البقدونس هو عشب متوسطي معروف منذ القدم أطول من 2000 سنة، ويعرف ببعض المزايا المفيدة الخصائص الغذائيه الغنيه. فائدة البقدونس البقدونس هي أقوى من معظم الناس يعتقدون. شراب البقدونس و عصير البقدونس أسهل طريقة لغسيل الكلى دون أدوية تتلخص في شرب عصير نبات البقدونس الذي يغفله الكثير كوب …

أكمل القراءة »

فوائد الجوافة الغذائيه

فوائد الجوافة الغذائيه

فوائد الجوافة الغذائيه  هي نوع شائع جدا من الفاكهة ولكن غالبا ما تهمل بسبب صلابة وجود البذور. اشجار الجوافة الجوافة شجرة دائمة الخضرة أو نصف متساقطة الأوراق؛ يصل ارتفاعها إلى حوالي 10م؛ منتشرة النمو وتميل لتكوين أغصان قريبة من سطح التربة؛ أفرعها مرنة ومربعة أو مضلعة؛ أوراقها متقابلة بيضاوية ذات حافة …

أكمل القراءة »