الرئيسية / الصحة (صفحه 2)

الصحة

المحتويات  الغذائية  البنجر

البنجر (الشمندر)

المحتويات  الغذائية  البنجر المحتويات  الغذائية  البنجر  يحتوي الشمندر على عدد من المركبّات الكيميائية الدوائية (phytochemical) المهمة التي تجعل منه دواء بكل ما للكلمة من معنى.       فوائد   البنجر (الشمندر) • لمحاربة مرض السرطان • لحفظ الكبد ووظائفه • مصدر مهم للغلوتامين • منشّط ومقوّ للرياضيين • لحماية القلب   0.42 …

أكمل القراءة »

فوائد الكرز الغذائيه

فوائد الكرز الغذائيه

فوائد الكرز الغذائيه فوائد الكرز الغذائيه : الكرز من أشهى أنواع الفاكهة الصيفي المفيدة ولذيذة الطعم وشكله الظريف ولونه الوردي أو الأحمر. ما هي فوائد الكرز الغذائيه على صحة الإنسان؟   فوائد الكرز الغذائيه الصحية للكرز الحماية المضادة للأكسدة. السرطان – المواد الوقائية السرطان تقليل الالتهابات وخطر الإصابة بالنقرس دعم النوم …

أكمل القراءة »

فوائد الطماطم الغذائيه

فوائد الطماطم الغذائيه

فوائد الطماطم الغذائيه إفوائد الطماطم الغذائيه  تناول وجبة واحدة فقط من الأطعمة التي تعتمد على الطماطم يمكن أن يكون لها تأثير مفيد للغاية على صحتك. ليس فقط يمكن أن تقلل من مرض القلب ، ولكن يمكن أن يحولوا ويحتمل العشرات من الأمراض إذا أكلت يوميا. هذه فاكهة واحدة لا ترغب …

أكمل القراءة »

الخروب وفوائده الغذائيه

الخروب وفوائده الغذائيه

الخروب وفوائده الغذائيه الخروب وفوائده الغذائيه الخروب من النباتات المحببة للكثيرين، ويتميز بلونه الأحمر المائل للغمقان، وطعمه المثير، وارتبط لدى الكثيرين، بأنه مشروب رمضانى، لكن فوائده هى التى تتحدث عنه وتجعله من أهم المشروبات التى ينصح بتناولها طوال العام. شجرة الخروب وتصنيفها العلمي تنتمي شجرة الخروب إلى العائلة القرنية (leguminosae) …

أكمل القراءة »

فوائد الفراولة الغذائيه

فوائد الفراولة الغذائيه

فوائد الفراولة الغذائيه تم العثور على مجموعة متنوعة من الفراولة في روما في البداية في روما ، ويرجع تاريخها إلى أواخر القرن الثامن عشر في فرنسا ، حيث اعتبرت كمنشط جنسي. منذ ذلك الحين ، أصبحت واحدة من أكثر ثمار التوت شعبية في جميع أنحاء العالم. ليس من الغموض أن …

أكمل القراءة »

فوائد الزعتر الغذائيه

فوائد الزعتر الغذائيه

فوائد الزعتر الغذائيه فوائد الزعتر الغذائيه: يعتبر الزعتر من النباتات الجبلية الطبية المفيدة التي أثبتت فعاليتها في علاج الأمراض بشكل طبيعي وآمن، أنه من النباتات الشائعة التي تنتشر بشكل كبير في المناطق الجبلية المختلفة مثل جبال بلدان البحر الأبيض المتوسط، ويتميز نبات الزعتر بطعمه الحار ورائحته الطيبة والذكية بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

فوائد الملفوف الغذائيه

الملفوف

فوائد الملفوف الغذائيه فوائد الملفوف الغذائيه الملفوف هو قوي. يدرك العلم الغذائي الحديث أن قوته تأتي من المحتوى العالي من الكبريت والفيتامين C. في كلتا الحالتين – من الجدير إضافة هذه القوة إلى نظامك الغذائي الأسبوعي.  فوائد الملفوف الغذائيه 1. انها مثالية لفقدان الوزن. مع 33 سعرة حرارية فقط لكل …

أكمل القراءة »

فوائد الكيوي الغذائيه

فوائد الكيوي الغذائيه

فوائد الكيوي الغذائيه أصل فاكهة الكيوي الأصلية يعود إلى الصين وصدر أول مرة إلى نيوزيلندا في مطلع القرن العشرين. كان يعرف آنذاك باسم توت الأوزة الصيني الأوزة. الكيوي غذاء غني بالعناصر الغذائية ، مما يعني أنها غنية بالمواد المغذية ومنخفضة في السعرات الحرارية.   الفوائد الصحية للكيوي مصدر لا يصدق …

أكمل القراءة »

الحجامة

الحجامة

الحجامة من الممارسات الآمنة بشكل عام. يمارسها طبيب مختص في العلاجات البديلة. فوائد الحجامه تقوم الحجامة بعمل التالي فى علاج الكثير من الأمراض من ضمنها بتنظيم عمل الجهاز العصبي اللاإرادي، كما تنظم إفراز الغدد الصماء، وبالتالي إعادة توازن الهرمونات، لها تأثيرها الإيجابي جداً على الصحة النفسية والعقلية تنشيط مناطق الطاقة …

أكمل القراءة »

الطب البديل

الطب البديل (التكميلي)

الطب البديل هو مجموعة من العلوم والمدارس الطبية التي مر عليها آلاف السنين من الخبرات والتجارب الناجحة، مستخدمة كل ما هو طبيعي للتحكم والسيطرة على الأمراض مثل: الأعشاب، النباتات، الإبر الصينية، التدليك، الحجامة، والصوم الطب المُكمل (التكميلي) وقد ازداد الاهتمام مؤخرا بالطب البديل أو ما يسميه البعض بالطب المُكمل إلى …

أكمل القراءة »