الرئيسية / رياضة / تمارين رياضية سهلة

تمارين رياضية سهلة

 تمارين رياضية سهلة

دقيقة تمارين رياضية سهلة في منزلك  وهي سهلة والتكلفك عناء الذهب الى ألنادي الرياضي

مارسها في اى زمان تريد ..وينصح عل معدة خاويه أو على الأقل ساعتين بعد أي وجبة رئيسيه يومياً لمدة ٣٠ دقيقة

شاهد أيضاً

رمي الجمرات

رمي الجمرات

رمي الجمرات حسب فتوى أبن باز رحمه الله    رمي الجمرات كيف يكون؟ وحبذا لو …