الرئيسية / هل تصدق (صفحه 20)

هل تصدق

أذكار الصباح والمساء مكتوبة ومصورة

أذكار الصباح والمساء مكتوبة ومصورة

أذكار الصباح والمساء مكتوبة ومصورة أذكار الصباح والمساء مكتوبة ومصورة مجموعة من الأدعيه الأذكار التي تقال في الصباح والمساء انها انشالله مقبولة ومستجابه اذا خلصت النيه قراءة سورة الفاتحة. قراءة سورة الكرسي. قراءة سورة البقرة الأية رقم 255. قراءة سورة الإخلاص ثلاثة مرات. قراءة سورة الفلق ثلاثة مرات. قراءة سورة …

أكمل القراءة »

فوائد التين الشوكي وجدول بالقيمة الغذائيه

التين الشوكي

فوائد التين الشوكي وجدول بالقيمة الغذائيه  التين الشوكي من أغني الفواكه وأكثرها شهرة منذ قديم الزمان؛ حيث تشير الدراسات والنقوش إلى أن التين معروفٌ في بلاد الفراعنة والفينيقيين والإغريق منذ أكثر من أربعة آلاف سنة، ويُقال أن موطنه الأصلي هو جنوب غرب شبه الجزيرة العربية ثم انتقل منها إلى دول …

أكمل القراءة »

عمر بن الخطاب: هذا الرجل العظيم

عمر بن الخطاب

عمر بن الخطاب: هذا الرجل العظيم مجموعة من المواقف التي خلدها التاريخ لهذا الرجل العظيم نسردها اليكم بطريقة مبسطة. مواقف ابهرت الناس جميعا كانه يسطر لنا دروسا في التضحيه والتواضع والقوة المحبة ..رجل أفنى عمره صاحبا وحبيبا لاطيب البشر وكان له الأثر الكبير بنشر الاسلام والمحافظة على رفعته وعزته   انجازات …

أكمل القراءة »

حسون سيناء الوردي

حسون سيناء الوردي

حسون سيناء الوردي Sinai Rosefinch حسون سيناء الوردي تتواجد عصافير مغردة جميله الصوت والغناء تتغذى على الحبوب و البذور بشكل اساسي و تغزل عشوشها باتقان.تتميز بالوان زاهيه تاخذ اللب وتبهر العقل تواجد حسون سيناء الوردي أكثر ما تتواجد في في مصر , فلسطين , الأردن , السعودية , افغانستان و …

أكمل القراءة »

أفضل و أسوأ جوازات سفر في العالم

أفضل جواز سفر في العالم

أفضل  25 جوازات سفر في العالم: أفضل 25 جواز سفر في العالم  1. ألمانيا، يمكن زيارة 176 دولة دون تأشيرة 2 – السويد، 175 3. الدانمرك، فنلندا، إيطاليا، إسبانيا، الولايات المتحدة، 174 8. النمسا، بلجيكا، فرنسا، لوكسمبورغ، هولندا، النرويج، سنغافورة، المملكة المتحدة، 173 16. ايرلندا، اليابان، نيوزيلندا، 172 19. كندا، …

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير وجدول بالقيمة الغذائيه

الجرجير

فوائد الجرجير وجدول بالقيمة الغذائيه الجرجير (Arugula) فوائد الجرجير وجدول بالقيمة الغذائيه: الجرجير (Arugula) نبات مشهور اكثر من معظم الخضروات الورقية الأخري نظرا لتميز اسمه وما ارتبط به في أذهان الناس قديما من فوائد كثيرة خاصة بالنسبة لزيادة القدرة الجسدية للرجال وهو مثلة مثل باقي الخضروات الورقية من حيث غناه بالألياف الغذائية ومحتواه …

أكمل القراءة »

جدول السعرات الحرارية

لمجموعة الاطعمة من فواكه وخضروات والبان ولحوم

جدول السعرات الحرارية إقرأ أيضا مقالات متشابهة جدول-السعرات-الحرارية فوائد-حبة-البركه-العجيبة/ فوائد-الحلبه-المتعددة فوائد-الرمان-الغذائيه فوائد-الجوافة-الغذائيه /فوائد-البقدونس-الغذائيه/ /فوائد-الاناناس/ فوائد-الكيوي-الغذائيه الموز-وفوائده-الغذائيه الفوائد-الموجودة-بالزنجبيل فوائدالجرجير-وجد…بالقيمة-الغذائيه قائمة بقيمه السعرات الحراريه لمجموعة الاطعمة من فواكه وخضروات والبان ولحوم   النوع الكمية (المقدار) السعرات الحرارية الحليب: حليب كامل الدسم 1 كوب 150 حليب قليل الدسم 1 كوب 102 حليب البقر …

أكمل القراءة »

رحمة الله الواسعه

رحمة الله الواسعه

رحمة الله الواسعه -إياكَ أن تعتقد أن ذنبكَ مهما عظُم فهو أعظمُ من رحمة الله . إن الشَّيطان لا يريد منك الا هذه ! يريدُ أن يُكبر الذنب في عينيكَ ويصغّرَ من رحمة الله , ورحمة الله أوسعُ من ذنبك . -مع النَّبِيِّ صلى الله عليه وسلم قد تأتي للإنسان …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو وجدول بالقيمة الغذائيه

فوائد المانجو وجدول بالقيمة الغذائيه

فوائد المانجو وجدول بالقيمة الغذائيه تعتبر المانجو أكثر فاكهة محبوبة وذو شعبية كبيرة لدى الناس لحلاوة طعمها الذي لا يقاوم فتعتبر المانجو ملكة الفواكه بالإضافة للمذاق الحلو فهي تحتوي على قيم غذائية عالية جداً ومفيدة للجسم البشري ، تحتوي المانجو على العديد من الألياف المفيدة لتقليل الجسم و الفيتامينات والأملاح …

أكمل القراءة »

فوائد الملوخيه وجدول بالقيمة الغذائيه

فوائد الملوخيه وجدول بالقيمة الغذائيه للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة. إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها الغذائية سواء كنت …

أكمل القراءة »