نصائح غذائيه للرطب والتمر

فوائد الرطب الغذائيه فوائد الرطب الصحيه 1- تبين في الأبحاث المجراة على الرطب ( ثمرة النخيل الناضجة) أنها تحوي مادة مقبضة للرحم, تقوى عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة للحمل, فتساعد على الولادة من جهة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة في جهة أخرى. 2- الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم … اقرأ المزيد