الرئيسية / أرشيف الوسم : السبانخ وجدول بالقيمة الغذائيه

أرشيف الوسم : السبانخ وجدول بالقيمة الغذائيه

فوائد السبانخ وجدول بالقيمة الغذائيه

فوائد السبانخ

فوائد السبانخ وجدول بالقيمة الغذائيه نظراً لقيمة السبانخ العالية، فإنه يعود على الصحة بمجموعة من الفوائد الرائعة، والتي سوف نذكرها فيما يلي. 1- محاربة السرطانات يحتوي السبانخ على مضادات قوية للأكسدة، مثل الفلافينويدز والكاروتينات، وهي مواد تساعد في محاربة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الجلد. 2- تعزيز وظائف جهاز …

أكمل القراءة »