قائمه بالقيمة الغذائيه للتين

فوائد التين: فوائد التين: التين هي ثمرة شجرة اللبخ، التي هي جزء من عائلة التوت (موراسي). التين لها فريدة من نوعها، والطعم الحلو، والملمس الناعمة والمطاطية وتنتثر مع بذور مقدد قليلا، صالحة للأكل. التين الطازج حساس وقابل للتلف، لذلك غالبا ما تجفف للحفاظ عليها. وهذا ينتج الفاكهة المجففة الحلو والمغذية التي يمكن أن يتمتع على … اقرأ المزيد