المحتويات الغذائيه للخرمة (الكاكا)   فاكهة الكاكا منخفضة السعرات الحرارية ، ويمكن أن تكون خام أو مجففة. كما يستخدم أيضًا في إعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، بما في ذلك الحلويات. غنية مع الكثير من المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والفيتامينات بما في ذلك الفيتامينات A و C ، هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية تأتي مع … اقرأ المزيد

حكم زكـاة الفطر هي فرض على كل مسلم ومسلمة لحديث ابن عمر رضي الله عنه قال: (فرض رسول الله صلى الله عليه وسلم زكاة الفطر من رمضان) [رواه الجماعة]. حكمه زكـاة الفطر الأولى: تطهير الصائم من اللغو والرفث الذي وقع منه في أثناء شهر رمضان. الثانية: إطعام المساكين ومواساتهم في العيد. ودليل ذلك حديث ابن … اقرأ المزيد

المحتويات الغذائيه للبقله أو ما يسمى في بعض الأقطار ألعربيه بالفرفحين أو الرجلة. وتسمى بالانجليزيه  (Purslane) الفوائد الصحية للبقله  الخضار الورقية الخضراء الرائعة منخفضة للغاية في السعرات الحرارية (16 سعرة حرارية / 100 جم فقط) والدهون. ومع ذلك ، فهي غنية بالألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن.  تحتوي الأوراق الطازجة على المزيد من الأحماض الدهنية أوميجا 3 … اقرأ المزيد

دعاء لقضاء ألدين وجلب الرزق باذن الله واسع الرحمة أن يكون هذا الدعاء سببا بقضاء دينك وسداد حاجتك إن الله إذا أحب قوما ابتلاهم، فمن رضي فله الرضا ومن سخط فله السخط، فاصبر واحتسب، واعلم أنه لا ملجأ من الله إلا إليه سبحانه وتعالى. وعلى من اقترضت منهم أن ينظروك حتى يتيسر حالك، قال تعالى: … اقرأ المزيد

دعاء الرزق بالولد بإذن الله للشيخ المغامسي دعاء الرزق بالولد كما قاله ودعا به الشيخ المغامسي في الرزق بالولد والذريه لمن حرم منهم   انه حرم لمدة اربع سنوات وبعد تامله في دعاء زكريا (ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين)   وتكرار الرقم اربعين اكثر من مكان في القرآن العظيم   قام بتكرار الدعاء … اقرأ المزيد

المحتويات الغذائيه للشمام الشمام هو نوع من البطيخ الذي ينتمي إلى عائلة الخيار. الشمام ثمرته تتميز باللون الأصفر البرتقالي. والمعروف عنه ان محتواه منخفض السعرات الحرارية ورائحتة حلوة ، ولكن الشمام عادة أفضل فى الطعم والرائحة خلال أشهر الصيف. وهذه كل  الفوائد الصحية التي يمكنك أن تستمتع بها عندما تتناول وجبات الشمام اللذيذة : مصدر … اقرأ المزيد

مبطلات الصيام في شهر رمضان المفطرات على نوعين : فمن المفطّرات ما يكون من نوع الاستفراغ كالجماع والاستقاءة والحيض والاحتجام ، فخروج هذه الأشياء من البدن مما يضعفه ، ولذلك جعلها الله تعالى من مفسدات الصيام ، حتى لا يجتمع على الصائم الضعف الناتج من الصيام مع الضعف الناتج من خروج هذه الأشياء فيتضرر بالصوم . … اقرأ المزيد

دعاء ختم القرأن للسديس في ليله القدر فيديو دعاء ختم القرأن للسديس في ليله القدر مكتوبا اللهم لك الحمد أنت نور السموات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد أنت قيوم السموات والأرض ومن فيهن ، ولك الحمد أنت الحق وقولك حق ووعدك حق ولقائك حق ، والساعة حق والجنة حق والنار حق والنبيون حق، ومحمد … اقرأ المزيد

أهم الاحداث في شهر رمضان كانت أمة الإسلام عبر تاريخها الطويل كأنها على موعد مع القدر في رمضان ففي هذا الشهر المبارك وقعت أهم أحداث هذا التاريخ ومن صفحات الماضي  المجيد نقدم فيما يلي سجلا لأبرز تلك الأحداث: 1.ففي رمضان ابتدأت أولى ومضات الوحي فابتدأ نزول القرآن الكريم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم … اقرأ المزيد